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氢水对缓解疲劳的作用
THE EFFECT OF HYDROGEN AND WATER ON RELIEVING FATIGUE
人体在大量的运动后,肌肉中会存在较多的乳酸,所以人们运动完以后肌肉会有酸痛、疲劳的感觉,这都是乳酸在体内作怪。氢水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸,从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。
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